ÁREAS DE INTERVENÇÃO
Consulta de Psicologia
Um espaço de reflexão..
Depressão
Caracteriza-se por sintomas como tristeza persistente, perda de interesse nas atividades do dia a dia, alterações no sono e no apetite, fadiga, dificuldades de concentração e sentimentos de desesperança, podendo afetar o dia a dia e as relações.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações de perigo ou stresse. Ela prepara a pessoa para lidar com desafios, aumentando o estado de alerta.
No entanto, quando a ansiedade é intensa, persistente ou desproporcional à situação, pode interferir no bem-estar e no funcionamento diário.
Pode-se caracterizar por preocupação constante, medo intenso, dificuldades de concentração e sintomas físicos como palpitações, falta de ar, tremores, entre outros.
Relação com os Outros
Muitas pessoas procuram a consulta para compreender padrões de relação e de funcionamento que se repetem, bem como para desenvolver estratégias mais eficazes de gestão de conflitos e comunicação.
A terapia proporciona um espaço seguro para compreender estes padrões, explorar as suas causas e desenvolver novas formas de lidar com as relações com os outros.
Burnout
O esgotamento profissional vai além do cansaço comum. Resulta da exposição prolongada a situações de stress, geralmente no local de trabalho e é caracterizado por exaustão física, emocional e mental.
O impacto do Burnout não se limita ao contexto profissional, afetando a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
Psico-Oncologia
Apoio especializado para doentes oncológicos e familiares
O diagnóstico de cancro pode ter um impacto profundo tanto a nível físico como psicológico no doente e nos seu familiares.
Na consulta abordamos a gestão do medo, ansiedade, tristeza e incerteza que acompanham as diferentes fases do tratamento e o pós-tratamento. Trabalhamos questões como a adaptação à mudança, a promoção da qualidade de vida e do sentido de controlo face à doença.
50 euros
45 euros
45 euros